Gli yoga della tradizione: rājayoga, hathayoga, layayoga e mantrayoga. Capitolo 2
Nell’epoca del “contattismo” dilagante, nei tempi della variegata corrente New Age moderna e post-moderna, siamo di fronte, senza esagerare, alla più antica, documentata e potente forma di medianità spirituale, le cui rivelazioni vengono utilizzate ancora oggi nel mantrayoga, layayoga, hathayoga, rājayoga e nel tantrismo, all’interno di alcuni rituali tantrici nella forma di specifici mantra, come […]
Gli yoga della tradizione: rājayoga, hathayoga, layayoga e mantrayoga. Capitolo 1
“rājayogo mayākhyātah sarvatantreṣu gopitah rājādhirājayogo’yam kathayāmi samāsatah” “ho così descritto il rājayoga, tenuto segreto da tutti i Tantra, ora descriverò il rājādhirājayoga” Śivasamhitā V 168 “Śrī-ādi-nāthāya namo astu tasmaiyenopadishtā hatha-yogha-vidyā vibhrājate pronnata-rāja-yoghamārodhumichchoradhirohinīva” “mi inchino ad Ādināth (Śiva) che ha esposto la scienza dell’hathayoga che, come una scala splendente, conduce l’aspirante verso l’eccelso rājayoga” Hathayogapradīpikā […]
Ashtāngayoga, lo yoga è uno
L’ashtānga yoga è il nome tradizionale dello yogadarśana, conosciuto anche come rāja yoga, l’unico sistema tradizionale dello yoga, ed è composto da otto (ashta) mezzi (anga) che, in ordine sono: yama (astensioni): ahimsā (non violenza), asteya (non appropriazione), satya (verità, non falsità), brahmacarya (continenza sessuale) e aparigraha (non possessività) niyama (obbligazioni): shauca (purezza), samtosha (accontentamento), […]
Yoga e scienza
In questo articolo verranno elencati tre studi scientifici dimostrativi, tra i diversi a disposizione, a titolo esemplificativo, per rilevare come il settore dello yoga non sia privo di evidenze scientifico-sperimentali. 1) Uno studio dei ricercatori della Boston University School of Medicine (BUSM), del New York Medical College (NYMC), e del Columbia College of Physicians and […]